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我们人类曾经(至少刻板印象希望)满足于每天传统的三餐,尤其是早餐被冠上一天中「最重要的一餐」的美名,甚至有个说法是,「..
年轻时怎么吃都觉得胖不了,可是一过30门槛,感觉呼吸都在胖,为什么差这么多,原来是因为身体工厂的新陈代谢下降,有可能提升..
▲刚吃完正餐,又容易嘴馋想吃点心。(图/达志/示意图)图、文/萧玮霖(营养师杯盖)不知道你有没有这种经验,明明八点才吃..
()▲皮下脂肪过多会阻碍生殖、还会提高流产率。(图/达志/示意图)文/奥田昌子经期不顺及不孕的问题,也是有很多原因。包..